Recursos
Cuerpo y alimentación
Puedes empezar por el que más tenga que ver con lo que hoy necesitan mirar. No hace falta leerlos todos.
Un cuerpo que cambia, a la vista de todos
Qué le pasa a un adolescente con un cuerpo que cambia rápido, y qué es esperable en su relación con la imagen.
2 min de lectura
Lo que se dice en casa sobre cuerpos y comida
Los comentarios de todos los días crean el clima en el que tu hijo o hija mira su cuerpo. Qué conviene revisar.
2 min de lectura
La mesa familiar: comer juntos sin vigilar
Las comidas compartidas protegen, siempre que no se vuelvan un examen. Cómo cuidarlas.
2 min de lectura
Pantallas, comparación y cuerpos "perfectos"
Lo que tu hijo o hija ve todos los días sobre cuerpos y comida, y cómo conversarlo sin prohibir.
2 min de lectura
Cuando la comida empieza a decir otra cosa
Cómo se ven de cerca las señales que preocupan, y por qué no son un capricho.
2 min de lectura
Cómo hablar cuando algo te preocupa
Qué decir, qué evitar y qué esperar de una primera conversación sobre la comida y el cuerpo.
2 min de lectura
Cuando hay señales claras: buscar ayuda sin esperar
A quién acudir, qué esperar de la consulta y cómo sostener a tu hijo o hija, y a ti, mientras tanto.
2 min de lectura
Para ir más a fondo
Raíces es un espacio para mirar qué lugar tuvieron el cuerpo, la comida y la mirada de los otros en tu propia historia.