Cómo hablar de identidad, género y sexualidad sin cerrarse

Son temas que tocan valores y miedos profundos de los adultos. Lo que más cierra y lo que más abre.

2 min de lectura

Estos temas mueven tanto en los adultos porque tocan valores profundos, creencias religiosas o culturales, miedos sobre el futuro de un hijo y, a veces, cosas de la propia historia que quedaron sin resolver. No es fácil. Y está bien que no lo sea.

Lo que más cierra

  • "Eso es una moda."
  • "En esta familia no se habla de eso."
  • "¿Te lo metieron en la cabeza tus amigos?"
  • "Cuando seas mayor lo vas a entender."
  • El silencio total: que el tema directamente no exista.

Lo que más abre

  • "Gracias por contarme. Sé que no es fácil."
  • "No tengo todas las respuestas, pero quiero escucharte."
  • "¿Hace cuánto lo estás pensando? ¿Cómo te sientes?"
  • "¿Hay algo que necesites de mí ahora?"
  • Tiempo: no hay que resolverlo en una conversación.

Preguntas que abren

  • "¿Qué de esto sientes que habla de ti?"
  • "¿Dónde sientes que puedes ser más tú?"
  • "¿Hay algo que te dé miedo mostrar?"
Cómo decirlo

Evitar

"Eso queda horrible."

Preferir

"Puede que a mí me cueste entenderlo, pero quiero saber qué significa para ti."

Evitar

"Ya vas a cambiar de opinión."

Preferir

"Hoy esto es importante para ti. Podemos acompañarlo sin decidir todo para siempre."

Evitar

"Así no sales."

Preferir

"Podemos hablar de cómo quieres mostrarte, y también de qué hay que cuidar según el lugar."

Lo más importante

Que tu hijo o hija sepa que puede contarte cosas sobre quién es sin miedo a perder tu cariño o tu presencia. Eso solo ya cambia mucho.

Una pregunta para quedarte pensando

¿De qué no se podía hablar en la casa donde creciste, y de qué no se puede hablar hoy en la tuya?

Para ir más a fondo

Raíces es un espacio para mirar cómo fue para ti hacerte un lugar propio, y cómo recibió tu familia tus diferencias.

Señales para consultar sin esperar

Conviene consultar con un profesional sin esperar si:

  • Se lastima a propósito, o habla de morir o de no querer seguir.
  • Siente un rechazo intenso de sí o de su cuerpo, o una vergüenza que lo paraliza.
  • Se aisló de casi todo, o dejó actividades que sostenía.
  • Sufre acoso, discriminación o violencia, en la escuela o en cualquier otro lugar.
  • En casa hay humillaciones, castigos o amenazas de echarlo por ser como es.
  • Esconde partes importantes de quién es por miedo a cómo van a reaccionar.

También si los adultos de la casa sienten que no pueden acompañar sin que el conflicto escale.

Si hay riesgo inmediato, acude a un servicio de urgencias o llama al servicio de emergencias de tu país.

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